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La fuerza de lo no vivido

A veces la fuerza de lo no vivido influye en nuestras vidas. Con “lo no vivido” me refiero a las vivencias que  no tuvimos, que hubiéramos querido tener y que de algún modo estuvimos cerca de experimentar. Como un proyecto no emprendido, un amor frustrado o un proceso migratorio que quedó en intenciones. Quizás estuvimos a una pulgada o a un segundo de lograrlo. Sabemos que lo no vivido nos hubiera llevado por senderos muy distintos y a veces sentimos nostalgia por esa vida alternativa. Incluso he llegado a imaginar que tengo una doble que vive en las antípodas esa otra vida que imaginé para mí.

Pero si dejamos de pensar en lo no vivido,  nos daremos cuenta que tenemos mucho por hacer. En el libro Complete. Done. Finished. The joy of doing, the freedom when done,  la especialista en coaching Martha Ringer  nos invita a hacer un lado la procastinación y llevar a cabo nuestros objetivos. Ella recomienda que:

  • Tomemos nota de lo que hemos decidido hacer y que nos comprometamos con ello. En la elección está la libertad.
  • Una buena forma de empezar es revisar nuestros  pendientes. Sin embargo, debemos declarar como realizadas las tareas que dejamos inconclusas y que no vamos a completar.
  • Lo más importante de este proceso es moverse, actuar, hacer y participar.
  • Si hacemos lo que decimos que haremos tendremos energía, claridad, enfoque y confianza en nosotros mismos y además ganaremos la confianza de los demás.
  • En general, es mejor disminuir la velocidad en lugar de acelerar. Esto colabora a experimentar la alegría de hacer las cosas.
  • Nos enfoquemos en hacer una cosa a la vez. Enfocarse es darse la oportunidad de estar presente en lo que más atención requiere.
  • Finalmente, nos recompensemos por los objetivos logrados.

goals2007

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